I pensieri intrusivi sono pensieri, immagini, impulsi o sensazioni che subentrano in modo involontario e ricorrente nella mente, creando disagio emotivo e profonda sofferenza. Questi pensieri, come tutti gli altri, sorgono in maniera subitanea e, per il loro contenuto disturbante, possono portare a sentire senso di colpa, paura, disgusto e ansia. La loro presenza non […]
Il rimugino è un’ attività mentale, ripetitiva e pervasiva. I pensieri si affollano nella nostra testa e abbiamo la sensazione di non poter smettere, di non avere controllo su di loro. Ma cosa succede al nostro cervello quando rimuginiamo? Il rimugino consuma risorse mentali e ci mette in una condizione di allerta costante e malessere. […]
Il centro di Psicologia e Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale SalutePsy, organizza a Bologna, in Piazza dei Martiri5/2, un ciclo di incontri gratuiti su emozioni e pensieri. Gli incontri si terranno ogni Venerdì del mese di Aprile, dalle 19.30 alle 21.00. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati! La prima data: Venerdì 6 Aprile, sarà dedicata […]
